DUOLIFE Melatonin

Susipažinkite su DUOLIFE Melatonin maisto papildo ingredientais 
Melatoninas yra žmogaus organizme esantis neurohormonas, kurį centrinėje nervų sistemoje gamina epifizės liauka. Epifizės liauka yra nedidelė vidinio sekreto liauka. Jos forma primena pušies kūgį. Melatonino išsiskyrimą reguliuoja cirkadiniai ritmai. Epifizės liauka šį hormoną išskiria sutemus. Epifizė informaciją apie šviesos sąlygas gauna per tinklainę, kuri šviesą impulsų pavidalu perduoda į smegenis. Melatoninas išsiskiria tiesiai į kraują, todėl organizmas neturi galimybės jo kaupti. Melatonino išsiskyrimo pradžia paprastai būna apie 21.00-22.00 val. Didžiausias hormono kiekis organizme fiksuojamas tarp 2:00 ir 4:00, t. y. gilaus miego fazėje. Šiuo metu organizmo atsigavimas yra stipriausias. Melatonino sekrecijos sulėtėjimas vyksta tarp 7:00 ir 9:00 val. ryto. 

Melatoninas padeda sutrumpinti užmigimo laiką. Palankus poveikis pasireiškia, kai prieš miegą išgeriama 1 mg melatonino.

Melatoninas padeda sušvelninti subjektyvų laiko juostos pasikeitimo pojūtį. Palankus poveikis pasireiškia, kai 0,5 mg vartojama prieš pat miegą pirmąją kelionės dieną ir kelias dienas po atvykimo į paskirties vietą.

Maisto papildo DUOLIFE Melatonin sudėtyje taip pat yra magnio ir obuolių skaidulų, kurios pagal sinergijos principą palaiko pagrindinės sudedamosios dalies - melatonino - veikimą.